Для начала разделим многообразие подходов на две фундаментальные группы, которые отвечают на вопрос «Откуда идёт мотивация: изнутри человека или извне?».
Внешняя мотивация — это «кнут» (внешняя отрицательная мотивация) и «пряник» (внешняя положительная мотивация), что приходят к сотруднику извне. Самый очевидный пример «пряника» — деньги (зарплата, премии, бонусы). Но сюда же относятся и другие факторы: похвала от руководителя, карьерное продвижение и удобный график.
«Кнут» же использует отрицательные стимулы, чтобы предотвратить нежелательное поведение: штрафы, выговоры, лишение премий и другое. Хотя метод может давать эффективный результат в краткосрочной перспективе, в долгосрочной перспективе он превращает работу в зону стресса и выживания.
Как только внешнее стимулирование исчезает, мотивация может резко упасть.
Внутренняя мотивация — это личный интерес к задачам и достижениям, удовольствие от самого процесса работы, стремление к мастерству, желание приносить пользу и чувство причастности к большему. Как показывает теория самоопределения Л. Деси и Р. Райана, именно внутренняя мотивация является залогом долгосрочной
вовлечённости и продуктивности. Она строится на трёх «китах»: