Стресс является одной из главных причин выгорания и текучести кадров. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), сотрудники, испытывающие хронический стресс, в
2,5 раза чаще берут больничный. Well-being программы, включающие практики стресс-менеджмента, помогают минимизировать эти риски.
Примеры успешных инициатив:
- Mindfulness-тренинги. Компании, такие как Google, внедряют практики осознанности, что позволяет их сотрудникам лучше справляться с рабочими нагрузками.
- Гибкий график. Возможность работы в удобное время снижает тревожность и способствует улучшению баланса между работой и личной жизнью.
Эти подходы не только улучшают психоэмоциональное состояние работников, но и способствуют снижению уровня конфликтов в команде.